月经不调也被称之为月经失调，这对女性朋友来说并不陌生，但很多年轻女性并未能足够地认识到其危害。月经不调是很多女性都头疼的问题，它会时时刻刻影响着我们的身体健康。那么，女性月经不调该如何调理呢？

　　女性月经不调该如何调理呢？

　　1、要保持心情愉悦：心理因素也是影响女性月经不调的重要原因，对此女性要及时调整好自己的心态，在很多的情况下，心理压力过大也是会引起女性月经发生异常的原因，而保持良好的心态是特别重要的。

　　2、不吃生冷、酸辣等刺激性食物：在饮食方面女性患者同样需要值得注意，女性朋友应该多补充含有铁与滋补性的食物。

　　3、适度运动：要养成良好的生活习惯，在平时的日常生活中会要适当的运动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。

　　4、尽量使自己的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　温馨提示：月经不调对女性的危害极大，我们应在明确病因的情况下，及时的到专业正规的医院进行针对性治疗。》》》根据患者的身体健康状况等不同，病情也不一样，建议点击在线咨询。

　　月经不调该如何治疗？

　　北京嘉佩乐医院打破以前治疗月经不调只针对不调的传统，而采取针对性的治疗。通过全身调理，清除体内代谢淤积，使机体经脉通畅，气血平衡，内分泌回到正常水平，另外从珍贵的纯天然中药当提取的植物精华，将药物渗透子宫内部，直接作用于子宫外部环境调理，标本兼治，使月经周期恢复正常，彻底告别月经不调。》》》更多有关的其他资讯，治疗费用及日常保健方法，可以点击在线咨询。