月经正常了，是女性身体健康的重要标志，但不少女性都出现了月经不调，给女性身体和生活带来诸多不便，它不引起很多全身症状，还会引发一些其它的疾病，比如不孕症，因此及时预防月经不调是很重要的。那么，女性如何预防月经不调的发生？

　　如何预防月经不调的发生？

　　1、不要过于劳累：预防月经不调，平时生活中，女性朋友就要注意，尤其是在经期，如果长时间从事繁重的脑力劳动，会引起阴血暗耗，这使得月经不调。还有就是过度安逸，也会使气血运行不畅，体质减弱，也会发生月经不调。

　　2、避免房事不洁：月经期间，女性要注意避免性生活了，可能会感染出血，严重的还会因为大出血而死亡，还有注意性生活卫生是很有必要的，但是平时也要注意到这一点。》》》如有疑问，可与我们在线联系，让他们及时给您满意的答复。

　　3、注意饮食：女性月经不调还与饮食有很大的关系，日常饮食要注意营养的均衡，多吃优质蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，尽量避免那些刺激性的食物，有助阳生火的作用，可能导致月经不调。

　　温馨提示：以上做法只能起到预防月经不调的作用，若果女性朋友自身有月经不调的症状，请及时到专业的医院进行检查和治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时期。

　　月经不调该怎么办？

　　对于月经不调，对症治疗是关键！因为每个人的身体情况不同，月经不调的具体症状不同，引起月经不调的具体病因也不尽相同，所以，想要有效治疗月经不调，必须要查准病因，结合患者身体情况和具体症状，然后再采取针对性的治疗措施。我院采用的综合疗法是将物理疗法与现代诊疗技术相结合，将中西医治疗方法科学合理地进行融合，在我院临床诊疗经验丰富的专家亲自运作下，将综合疗法的优势进一步发挥，在月经不调的临床诊疗上，收到了理想效果，为众多月经不调患者成功解除了烦恼！》》》更多有关的其他资讯，治疗费用及日常保健方法，可以点击在线咨询。